6 березня - Всесвітній день боротьби з глаукомою

6 березня – Всесвітній день боротьби з глаукомою

Глаукома – це захворювання очей, яке характеризується підвищенням внутрішньоочного тиску. Початок захворювання протікає безсимптомно і, якщо вчасно не розпочати лікування, то поступово починає звужуватися поле зору – людина перестає помічати об’єкти, розташовані збоку. З часом хвороба призводить до прогресуючого зниження Читати далі

Основні ознаки інсульту

Основні ознаки інсульту

80% усіх випадків інсультів можна запобігти – дізнайся як та розкажи іншим! За даними ВООЗ, інсульт є другою причиною смерті людей віком старше 60 років і п’ятою – людей віком 15–59 років. На жаль, інсульт – це не далека і Читати далі

Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров'я

Стосунки з батьками

Всеукраїнська програма ментального здоров’я Наші особистість, самооцінка, світогляд формуються з дитинства. Важливу роль у цьому відіграють стосунки з батьками, які є (мають бути) авторитетом і джерелом любові. На жаль, так є не завжди, і через роки ми можемо почути спогади Читати далі

Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров'я

Довірте свій ментальний стан сімейному лікарю

Всеукраїнська програма ментального здоров’я Якщо ваш стан змінився, скажімо, кудись поділася звична активність, погіршилися сон чи апетит, а від мотивації не лишилося і сліду, — це може бути сигналом, що вашій менталочці необхідна підтримка Зверніть увагу на підказки організму і Читати далі

Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров'я

Тривожність і відчуття напруги в тілі

  Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням Gradus Research за жовтень 2023 року. Ці симптоми — вагома причина звернутися до спеціаліста або свого сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ Читати далі

Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров'я

Аби вивільнити емоції, пограйте з дитиною в оркестр і диригента

  Для цієї гри вам знадобляться музичні інструменти. Звісно, дитині буде цікавіше зробити їх з підручних матеріалів: барабани з відер і каструль, маракаси з пляшок чи харчових контейнерів із крупою тощо. Коли музиканти будуть готові до концерту, диригент змахує рукою Читати далі