Народження дитини — це початок великої подорожі, у якій батьки є головними охоронцями її здоров’я. Ще з перших днів життя малюк стикається зі світом мікроорганізмів. Саме вакцинація допомагає організму навчитися розпізнавати небезпеку та швидко реагувати на неї. Перші щеплення проводяться Читати далі
Щеплення — це простий, безпечний і ефективний спосіб захистити себе й оточення від інфекційних захворювань. Кожна вакцина формує специфічний імунітет до певного збудника, знижуючи ризик тяжких ускладнень і смертності. Сучасні вакцини проходять багаторівневі клінічні дослідження, мають високий профіль безпеки та Читати далі
Вакцина КПК: профілактика кору, епідемічного паротиту та краснухи Вакцина КПК — це комбінована вакцина, яка забезпечує імунний захист від трьох високозаразних вірусних захворювань: кору, епідемічного паротиту (свинки) та краснухи. Її використання є обов’язковим відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень України Читати далі
Сіль — не лише приправа на твоєму столі, але й невидимий інгредієнт у багатьох продуктах, які ти їси щодня. ВООЗ рекомендує не більше чайної ложки солі (до 5 грамів) на добу, щоб зберегти здоров’я серця і судин, українці ж споживають Читати далі
Українці споживають удвічі більше солі, ніж рекомендує ВООЗ. І 75% цієї солі потрапляє в наш раціон з магазинних продуктів. Виробник може «маскувати» сіль у твоїх улюблених — і навіть не солоних на смак — продуктах, ховаючи її за харчовими добавками. Читати далі
Харчова сіль потрібна кожному. Але в міру. У надлишку вона підступно шкодить серцю та судинам. Як це відбувається ❓ 🫀Основний складник кухонної солі — натрій. Його надлишок у раціоні призводить до того, що тиск у судинах зростає. І серце змушене Читати далі
Добова рекомендована ВООЗ норма солі — не більше однієї чайної ложки без гірки, або ж 5 грамів. А українці в середньому споживають — увага — 12,6 г на добу. Такі дані національного дослідження STEPS 👉https://lnk.ua/1V9kJxn4g. ✅ Сіль в раціоні дійсно Читати далі