Лип 05
Автор: Адміністрація
Лип 03
Як вберегтися від спеки
За даними Національного інституту здоров’я, тіло людини не повинно бути гарячим надто довго, оскільки надмірна спека може завдати шкоди мозку та іншим органам. Потовиділення є природною системою охолодження організму, але коли цього недостатньо, підвищується ризик розвитку гіпертермії, пов’язаної з спекою, Читати далі
Чер 17
Ти як?
Чер 10
Ментальне здоров’я
Тра 27
Під час війни діти стикаються з низкою нових викликів
Під час війни діти стикаються з низкою нових викликів: переїзди, переживання за рідних на фронті, поранення та навіть смерть близьких людей. У таких складних життєвих ситуаціях у них виникає багато запитань, на які вони не в змозі знайти відповіді самостійно. Читати далі
Тра 27
Медитація
Із медитацією пов’язано безліч міфів. Наприклад, її можуть вважати релігійною або езотеричною практикою, яка не приносить користі в повсякденному житті. Однак науковці спостерігають, що медитація допомагає покращити ментальне та фізичне благополуччя людини. Коли ви обираєте медитувати, вам не обов’язково занурюватися Читати далі
Тра 20
Етика взаємодії у періоди стресу
Як слухати, щоб підтримати людину Слухання – чи не найважливіша підтримка під час комунікації. Перш ніж давати поради, дайте людині сказати те, що вона вважає за потрібне, та уважно вислухайте. Так ви дійсно зможете зрозуміти ситуацію та потреби, допомогти заспокоїтися Читати далі